办公室有哪些杀手

　　办公室一族得疾病是有哪些杀手引起的

　　你千万不要以为整天在办公室不会惹上什么疾病的，其实恰恰相反的是，电脑一族其实就是亚健康患者最大的群体，为什么这样说呢?下面我们就来了解一下办公室杀手有哪些吧!

　　一、 电话机 它可能让你：听力下降、强直性脊柱炎、患因颈椎劳损而导致的高位瘫痪的情况的。

　　1、虽然打电话这个动作让你看起来很专业也是很忙的。但是如果保持15分钟的话，就已经开始消耗颈椎的组织液了。长此以往的话，那就麻烦了。

　　2、端肩姿势和不稳定的重心一样都是会加重腰椎负担的。

　　3、一般有50%的人都是曾因为工作忘我的，如果以这种姿势接电话摔倒而碰破了头的话，那就很麻烦了。

　　见招拆招：如果你懒得改的话，其实可以在听筒上加一个脖子垫，感觉每次听电话就像拉小提琴似的。

　　二、你的态度 它可能让你：抑郁症、尝试自杀、尝试各种反社会行为的。

　　1、现在100%的办公室人群在抱怨的同时，都是会有焦躁、不满的情绪。但只有30%的人能够通过言辞来完全从中解脱出来的。

　　2、如果压抑许久的话，可能就会导致很难治愈的抑郁症的，从而就会出现厌世轻生的情况。

　　3、选择爆发的人群，则更喜欢用暴力解决他们在办公室里不喜欢的人。这就是很不好了。

　　见招拆招：有话就直说，做男人就应该干脆一些，抱怨或许根本就不是解决问题的方法。

　　三、维生素 它可能让你：猝死、脱发、早衰、生物钟紊乱的情况。

　　1、复合维生素、安眠类药物外加助性的药，其实实在不知道该如何才能形容它们的，如果有的话，就该是岌岌可危吧。

　　2、现在所有的药物都是包括复合维生素在内，都会加重肝肾功能的负担，另外还是会刺激新陈代谢的药物，更是给你脆弱的心脏打了记很重的组合拳啊!

　　见招拆招：需要把药物变成蔬菜水果;把饮料换成白开水，如果早开始一天，你就能多活半小时啊!

　　四、耳机 它可能让你：丧失听力、精神分裂、注意力下降等。

　　1、经过调查发现很多办公室暴力的人，都是有听耳机的习惯的。根据猜测是因为听耳机的白领通常都是喜欢自我封闭而不擅长和同事沟通的

　　2、连山寨耳机的包装上都会写上“请不要连续使用超过3小时”，其实一般耳机上面都是有的。

　　见招拆招：其实可将耳机换成小的音箱。避免将音量调得过高。更不要轻易使用别人的耳机。

　　五、座椅 它可能让你：很多患因肥胖而导致的高血压、腰椎间盘突出、颈椎劳损导致的高位瘫痪等症状的。

　　1、通常都是忘我的工作狂，除了收获一笔加班费外，还会赢得突然晕倒的风险。是不是很严重啊？

　　2、相信大家谁都不希望腿上爬满虫子一样的血管，不过很抱歉的是，如果经常翘二郎腿或者长时间的保持一个动作。你很快就能在年度体检里活得脉管炎的评价的。

　　3、其实现在的办公椅就是老板让你加班的阴谋，变胖虽然不是错的，但是如果因为工作那就更加不必要了。

　　见招拆招：买一个定时器，每45分钟就离开桌子走走。权当追溯校园时光了。但是很多时候都是没有时间的，所以还是尽量抽出时间吧！

　　六、总是对着电脑，就会导致视神经萎缩的

　　见招拆招：其实注意多吃一些红萝卜、西红柿等富含维生素a、c及蛋白质的食物的。

    看了以上内容，希望能够对你有所帮助！