年轻人频频猝死敲警钟 做份自测题看看你有多累

　　关于年轻人猝死的新闻，频频出现在媒体上。

　　猝死似乎离我们越来越近。

　　二三十岁，正是风华正茂的年纪，也是渐渐成长为家庭支柱的年纪，可猝死的阴影却逼近了他们。

　　这么多的年轻人骤然离世，给我们敲响了警钟。

　　记者采访了多位对猝死有着研究的医生，根据多年的临床经验，他们认为，猝死更多时候是人体内一种不为人知的因素导致的，但诱因不少是过度疲劳。而猝死的年轻化，与工作压力大、精神紧张、生活不规律、熬夜、疲于应酬、酗酒、抽烟，都有关联。

　　胸闷、心速、咳嗽，千万别不当回事

　　常年接触猝死病人的杭州市中医院急诊科主任周法根，看到了问题的严重性，他也借助本报呼吁：

　　一些中青年人平时没什么疾病，但在工作压力增大、持续熬夜等疲劳状态下，很容易诱发潜在的心源性疾病。

　　年轻人遇到胸闷、咳嗽、心跳过快等症状时，要及时就诊。杭州不少医院急诊室接到的年轻猝死患者，很多有这样的隐患。

　　“平时看起来没什么大问题，但一般来讲，猝死最大的可能是心源性的，比如心肌梗塞，恶性心律失常。一些人认为自己年轻、精力好，常常透支体力，感觉到憋闷和疲劳时认为只要稍事休息就行了，殊不知，有些不适的状态就是疾病的前兆。”

　　周主任介绍，猝死已趋于年轻化，“如果有心源性的疾病，哪怕年纪轻的人发病也很凶猛，这不在年轻还是年老。”

　　有调查显示，我国年轻人冠心病发病率越来越高。如北京、上海、河北和武汉等地，动脉粥样硬化发病年龄最小的为16岁，高分布人群在20岁到30岁之间，其中男性比女性高4.9倍。

　　冠心病发病率上升与人们生活节奏加快、精神压力大、学业紧张等因素有很大关系。究其原因主要是不良的饮食习惯和高血脂、肥胖人群增加，吸烟“队伍”庞大，此外，高热量、高脂肪食品在人们食谱中比重的增加，不科学的膳食安排，也是引发冠心病的一个主要原因。