男人身体通常有六大软肋

男人身体通常有6大软肋

即便是铮铮硬汉，其实也有他的“软肋”。想要身体健康，男人们需要谨慎庇护以下6处。

1、胃

很多男性喜欢吸烟饮酒，还喜欢在餐桌上狼吞虎咽或暴饮暴食，因此，男人胃病的病发率比女性平均高出6.2倍。

2、皮肤

相当多的男性不注意防晒，更不注意进行皮肤癌的筛查。因此，男性死于黑素瘤的可能性是女性的2倍。

3、心脏

男性工作通常比女性紧张，所要承受的压力也更大，因此，男性患心肌梗塞而入院医治的比例是女性的7～10倍。要预防心脏疾患，除戒烟和控制饮酒外，还要保持正常体重和学会减压。

4、前列腺

调查显示，50岁以上的男性有60%得了前列腺疾病。预防该病，1要避免长时间压迫前列腺，2要控制性事，3要少吃辛辣食品。

5、肝脏

男性普遍社交频繁，更容易感染肝炎病毒。

另外，他们大多饮酒，而肝脏逐日最多只能分解、转化60～80克酒精，超过此量就会对肝脏造成损伤。

6、直肠

男性进食脂肪与蛋白质类食品比女性多，而摄取过量脂肪和蛋白质是产生直肠癌的1个重要缘由。因此，为避免患直肠方面的疾病，餐桌上要常常有富含纤维素的蔬菜、水果。

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