穿着衣服睡觉，更容易感冒？
发布时间：2017-03-23 00:01:44 来源：互联网
想裸就裸，不需要理由。
发问者
为何睡觉的时候可以盖被子，却不建议多穿衣服，还说穿了衣服睡更容易感冒呢？
丁当
那……把衣服脱了？
可能很多人有1种体验是：穿着衣服睡觉，反而觉得冷，不过普通感冒是由病毒引发的，「感觉冷」本身其实不会引发感冒。
撇开和感冒的关系，穿着衣服睡觉，确切和单纯盖被子不大1样。
当我们睡觉时，身体会自动降温，好比1种「节能保护」，盖被子可让身体没那末冷，但盖太多或穿了很多衣服睡觉的话……
皮肤表面特别热还散不出去，身体1下子就懵了，会本能地继续再降降温。结果可能就是「垂死病中惊坐起」，被自己冷醒。
所以呢，睡觉也不用穿太多，不1定是穿得越多，身体感觉越暖和哦。
不如试试最轻浮的「睡衣」——自己的皮肤好了。裸睡，或许会让你睡得更好。
转载请联系 doctor@dxy.com
标签：