喝牛奶能养胃？这三类胃病万万不能试

很多人都听说过喝牛奶有养胃护胃的作用，特别是在睡觉之前喝上1杯牛奶，常常可以助眠，同时还能保护胃黏膜。却不知，事实并不是如此，牛奶养胃其实不合适所有胃病，牛奶其实不能随意喝。

喝牛奶未必1定养胃！

牛奶有全脂牛奶和脱脂牛奶之分。牛奶养胃，要看是甚么样的牛奶。其中，全脂牛奶含有比例得当的脂肪，有抑制胃酸分泌的作用。平时胃中总是反酸水的人，适当喝1点确切有好处。但是，脱脂牛奶，脂肪含量大大下降，乃至不到普通牛奶的7分之1，因此不但不能养胃，还容易刺激胃酸分泌。因此，喝牛奶养胃的确不是放之4海而皆准的真谛，我们要科学对待。特别是得了以下3类胃病的患者千万要谨慎。

3类胃病不宜喝牛奶养胃

1 浅表性胃炎

浅表胃炎，胃酸常常正常或过量，此类患者可以少许喝些牛奶，或将牛奶与米汤混合后喝。

2 反流性胃炎

在疼痛发作的时候喝牛奶，会刺激胆囊分泌大量胆汁，返流胆汁不但对胃黏膜有腐蚀作用，而且能刺激胃窦部G细胞释放胃泌素，使胃酸分泌增多，加重病情。因此在反流性胃炎病发期间不适合喝牛奶，而在病情稳定期可以少许喝牛奶，但仍不合适大量饮用。

3 胃溃疡

胃溃疡的患者不合适大量喝牛奶，否则会刺激胃酸分泌过量引发疼痛。虽然很多人认为牛奶与平淡饮食有益于消化溃疡医治。但研究证明，牛奶刺激胃酸分泌作用比起本身可中和胃酸作用更强，即不能依托喝牛奶医治胃溃疡。患者可以在病情稳定的时候，喝少许的低脂牛奶，也比较好与稀饭、米汤等混合后1起食用。

俗语说，胃病“3分治，7分养”。牛奶养胃，关键在于在胃部构成了1层保护膜。而这层保护膜，其实不是合适每种胃病，胃病患者不要盲目常识，否则得不偿失。

标签：