其实，熬夜也没什么“特别”的坏处……
其实，熬夜也没甚么“特别”的坏处，就是会让你死的更快而已！
你想有多少种终结的方法，熬夜都能带给你。
1
也就是让你的眼睛
长点眼结石，顶多失明
长时间熬夜酿成的过度劳累，可能引发中心性视网膜炎，致使视力骤降。 另外，常常熬夜还容易得“老板眼”，多见于通宵工作的中青年男性，主要症状为视力突然降落，眼前有黑影。
大部份患者视力不经医治也能恢复到较好的水平，但复发率非常高，屡次发作后，视力会永久侵害！永久的意思你明白吧。
想让眼睛长点东西的虽然熬吧！
2
也就是让你
猝死的概率再大1点
“28岁销售经理开车时猝死，生前常熬夜加班”、“ 24岁工程师猝死,不碰烟酒也抵不过熬夜加班”，这样的新闻相信你不比小编看到的少。为啥？由于熬夜会影响血汗管健康，增加普通人群心源性猝死的风险。
哈佛大学1项针对70000名女性研究发现，睡眠时间太短不利于心脏健康。慢性睡眠剥夺能增进高血压、肥胖和糖尿病的发展，而高血压、肥胖或代谢综合症等疾患恰正是引诱心脏病发作的因素。
你以为你在熬甚么，你是在熬命啊！
3
也就是能让你
离癌症更近1点
发表于《美国流行病学杂志》的1项研究发现，睡眠障碍与女性的甲状腺癌风险之间有显著的相干性，也就是说，睡眠质量差的女性，会更容易得上甲状腺癌。
专家也表示，长时间熬夜是肿瘤多发的1个诱因。由于熬夜会致使内分泌激素水平的紊乱，使得细胞代谢异常，影响人体细胞正常分裂，致使细胞突变，提高患癌风险。国际癌症研究机构也早已认定，夜班是强烈的致癌因素，与朝9晚5的人群相比，夜班族晚期肿瘤风险增加24%，初期肿瘤风险增加49%。
熬夜是癌症的好朋友，好朋友啊好朋友！
4
也就是让年轻爱漂亮的你
变胖变丑而已
据伦敦睡眠学校的1项研究报告，1周之内，仅仅缺失两个小时的睡眠就会给你的外表带来严重的影响。报告显示，每天少睡两小时，延续1周，参与调查的女性中长出细纹和皱纹的数量上涨了45%，长出斑点的上涨了13%，皮肤上的细菌数上涨了16%，变红、变棕色的区域分别扩大了8%和11%之多。
其他的研究也得出了类似的结果：在31个小时的缺觉以后，人的眼睛变红变浮肿，皮肤变得松弛下垂，也长出了更多的皱纹。熬夜对面貌的杀伤力真的较强，长时间缺觉真的会让人面貌变丑。
让女人少花点钱可以，但让女人变丑，oh no！
5
也就是让你
再也睡不着觉而已！
人的交感神经应当是夜间休息、白天兴奋，这样才能支持人1天的工作，而熬夜者的交感神经却是在夜晚兴奋。熬夜后的第2天白天，交感神经就难以充分兴奋了，会令人没有精神、头昏眼花、记忆力消退、注意力不集中、反应迟钝、忘记和头晕、头痛等。时间长了，还会出现神经衰弱、失眠等更加严重的问题。
睡不着是件很严重的事情么？你试试就知道了！
6
也就是让你
不孕不育几率增加而已
男性：据悉，不育患者常常集中在30～40岁之间，都有1个共同点：工作压力很大，需要常常加班或熬夜。男性长时间熬夜，使体内激素水平紊乱，内分泌失调。雄激素低了，雌激素升高，就会引发不育。
女性：人体所需的各种激素在夜间分泌最为旺盛，女性常常熬夜就会致使体内激素环境产生变化。1旦雌激素长时间分泌不足，会造成卵巢功能衰退而出现延续性闭经、子宫萎缩、骨质疏松等。即使医治调理后恢复正常，也会对下1代造成1定的影响。
你老熬夜还想要个健康的孩子，听起来很美！
7
也就是让你
早点高血压而已！
睡得不好血压容易升高。据统计，美国20%的心肌梗死和15%的心源性猝死产生在夜间。熬夜加班可致使交感神经兴奋，并可能引发致命性心律失常及血压升高。1般情况下，人的夜间血压会比白天降落10%~20%，如不降反升，并伴随夜间多梦、心慌、易醒、小便次数多，起床后头晕、乏力等表现，就需引发警惕了。
多熬点夜，高血压不是梦！
8
也就是让你
心脏病早点发作而已！
熬夜的人最容易突发心脏病。心脏病1旦发作，起病急骤，轻者心绞痛，重者可出现心肌梗塞。有些人还没来得及被抢救，就已丧失了宝贵的生命。
在中国，心脏病突发的多发时段是上午6点到10点，但熬夜的人可能出现心肌暂时性缺血缺氧，产生心绞痛；夜间血液处于高凝状态，也更容易构成血栓，从而引发脑卒中和心梗等。另外，肥胖且下巴短的人因气道阻塞缺氧，在夜晚也会引发心脏病。
如果你想虐待你的心脏，熬夜最适合了！
9
也就是让你
更快成为秃子而已
熬夜可能造成内分泌紊乱，也可造成斑秃。晚上长时间使用电脑和手机，注意力延续集中，大脑处于延续兴奋状态，中枢神经相应地长时间处于高度紧张状态，致使植物神经紊乱，皮肤毛细血管收缩功能失调，头皮局部血管收缩使供血量减少，造成毛囊所需营养供应不足，引发脱发。
如果你觉得满头秀发太累坠，简单，熬夜吧！
10
也就是让你
头脑变笨点而已
大脑在工作时会因脑细胞的高度耗能而产生大量的代谢废物，直到睡觉的时候，大脑才会切换到“清算模式”。
但是，如果1直在熬夜，那就意味着，工作后感觉困乏很有多是由于脑内代谢废物聚集太多，代谢废物聚集太多会让我们反应变得缓慢，情绪低落或暴躁，工作效力下降，聚集到1定程度乃至会杀死脑细胞，对大脑造成侵害，严重时还有可能致使血管源性痴呆等疾病。
变笨的N种方法中，熬夜排第1！
最后记住，23点前1定要睡觉！睡觉！睡觉！
年轻时长时间加班、熬夜，用健康来挣钱，年老了想花钱买健康，
只能送你1句话：想得太美了！
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