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生活中怎样预防高血压

http://care.qm120.com2012-05-24 09:25:14 来源:全民健康网

生活中怎样预防高血压

  5.劳逸结合

      无论你的工作有多忙在日常生活中都要注意劳逸结合,同时还要注意改变不良的生活方式,这样便可保护血管的健康。特别是年轻人更应该注意劳逸结合,在平时可以适当的放松升学以及缓解工作压力,只有在良好的心态下才能更加有利于身体健康。

       面对怎样预防高血压的问题,以上这些都是不错的预防方法,只要在平时能够检查遵守,预防高血压不是问题。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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