白领女性的初春养生秘方

1、睡前泡精油浴

　　睡眠不佳，脸色晦暗、腰酸腿疼、心理紧张等状况在OL中屡见不鲜。如能临睡前，啜饮花茶，泡个芳香浴，缓缓洗涤整个不安的身心，不但可以排毒，还可以消水肿。

　　配方1：薰衣草2滴、丝柏3滴（舒缓）。

　　配方2：柠檬2滴、橙花1滴、甜橙2滴（消水肿）。

　　注意：绝对不要用太热的水洗澡，泡浴的时间不宜超过15分钟。