白领女性的初春养生秘方

给“贪杯太郎”的建议：食疗

　　“燥”是秋季的主气。秋燥灼津，伤及肺阴，久之可伤及胃阴，或伤及肝肾。因此，秋季食疗特点是以润燥生津，养阴润肺为原则。以下两种方法非常适合“贪杯太郎”们在秋天护肝使用。

　　贪杯太郎=工作应酬常陪客户喝酒的酒精男和酒瘾大的贪杯男

　　1、葛花水——办公室常备

　　中药葛花加开水。取适量葛花放入开水中冲泡。此配方有醒酒功效，轻松唤醒你投入到工作中。

　　2、五味子粥——家中常备

　　大米100克、五味子10克。一起文火熬制。五味子可以护肝、补肾，大米有保肝、护胃的作用，酒后进食能够减少大量的酒精对肝的伤害。