女性经常熬夜的危害

　　大量的工作让很多上班族不得不面对熬夜，熬夜的危害很多，特别是对于天生体质弱的女性而言，熬夜的危害更大。那么对于女性而言，熬夜的危害都有哪些呢？

　　我们常把熬夜和黑眼圈、皮肤粗糙画等号,却没有认识到熬夜对身体的严重危害。前不久,网上还流传“水果药膳双管齐下,夜生活会很健康”的说法。熬夜的危害究竟有哪些?水果、药膳就真能让长期熬夜的身体保持健康?

　　——免疫失调

　　专家表示,黑眼圈、大眼袋、皮肤、精神疲倦都只是熬夜引发的表面症状。熬夜让机体疲劳无法正常修复,会使皮肤表层细胞不能正常代谢,眼睛的皮肤本就很松弛,休息不好则眼部细胞的新陈代谢很差,细胞老化快,而新细胞出现慢,老细胞大量堆积在眼部则出现眼袋。

　　其实长期熬夜更可怕的危害是让身体免疫系统失调,如果免疫失调表现在肾脏上就会产生肾炎,表现在皮肤上则是红斑狼疮,表现在关节上则是类风湿性关节炎。同时,身体的免疫能力还会降低,容易出现呼吸道感染、记忆能力下降等情况,发生一些平常看似与自己无关的病。