上班族的饮食危机

       4.限量喝酒

 　　如果长期喝酒的话，就会导致人体肝脏发生酒精中毒，从而导致发炎、肿大等，最终影响生殖、泌尿系统。还有很多人总喜欢在饭后马上抽烟，这个时候抽烟的危害极其大，烟中的有害物质更容易侵害人体健康。