上班族的致命饮食误区

       近年来，上班族的健康情况日益下降，除了是由于压力过大所导致之外，不注意饮食误区也是导致上班族走进亚健康的原因。

　　 1.爱喝咖啡

　 　大部分上班族都会在自己的办公桌上放一些咖啡，以便于更好的提高工作效率。但经过研究发现，每人每天如何喝五杯以上的咖啡，那么他患有心脏病的几率就会上升多个百分点，而且喝的越多，患病的几率也就越大。
    
       通过对858位45-69岁首次患心肌梗死的人的调查证明，每天喝5杯以上咖啡者患病的危险增加了70%。