五款下午茶缓解疲劳
http://care.qm120.com2013-04-30 17:17:22 来源:全民健康网
上班族即使中午睡了午觉,但是一到下午,还是会感觉到疲劳,这时候你可以通过一些下午茶来缓解疲劳,放松身心。
a、地中海迷迭香草茶
被称为“海中之露”的迷迭香有助消除胃气胀、增强记忆力,头晕脑涨的时候,挑出 3~5克与马鞭草、柠檬草或茉莉花搭配,兑入焦糖或者蜂蜜冲调,可抵抗电脑辐射,活化脑细胞。与玫瑰花搭配还有功效哦!
b、三花美肤茶
牡丹花、玫瑰花、桃花三种配搭,再加入一些维生素c含量超高的刺梨干,不仅口味变得清甜,更有祛除面部黄气,改善色素沉着的效果。适宜长期饮用。
c、粉红香果茶
玫瑰果与红巧梅调出的香果茶色彩鲜亮,口味会被大多数女生所钟爱,有缓和情绪,调血气,和胃养肝,美白祛斑的追求的话,喝它是选对了。
d、清口薄荷茶
郁闷或者午餐后担心有口气,摘两叶养在电脑旁薄荷盆栽,用清水泡制或者加入新鲜柠檬片,这个味道就是属于夏天的。薄荷叶有祛风邪的作用,适合冷气下的办公间。
e、柠檬红茶肉桂冰
听这个名字就已经猜得出它的配方,把加入蜂蜜和肉桂粉的柠檬红茶冻成冰,再敲成冰碎,嚼着吃很过瘾。
在乏困的午后,来一杯下午茶既能让身体缓解疲劳,也可以让大脑得到休息,这样才能继续接下来的工作。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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