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有职场的地方就有疲劳,有疲劳就要缓解,那么上班族如何缓解疲劳效果比较好呢?对于如何缓解疲劳的方法,相信很多人都有自己的一套方法,其实缓解疲劳无非就是多休息,适当娱乐,除了这些之外,该如何缓解疲劳呢?
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