如何防治颈椎病我有妙招

http://care.qm120.com2011-03-04 10:24:30 来源：全民健康网

防治颈椎疾病方法

[[如何预防颈椎病？]]姿势不正确、枕头不健康、坐多、不运动、不注意保暖、酗酒等都容易诱发颈椎病，、可在医生指导下合理地少量服用，以起到强身壮骨的作用。[全文]

运动防治

[[仰卧更适宜治疗颈椎病]]

人们经常在电视上或一些科普读物中看到侧卧睡眠有利于心脏健康的内容。但对于患有颈椎病的人来说，侧卧并不是比较好的睡姿。 [全文]

[[功能锻炼操防治颈椎病]]随着生活方式的改变，人们长时间处于坐位并且屈颈机会增加，导致颈椎病发病率不断攀升，呈现出普遍、年轻化的趋势，影响了工作和生活。 [全文]

[[健身瑜伽缓解颈椎病]]在工作中，特别是那些坐办公室的白领一族长期保持一个姿势，很容易会感觉到颈部的不适，颈椎病、头痛等疾病随之而至，让你苦恼不已。 [全文]

中医防治

[[颈椎病的中医治疗]]颈椎病属于祖国医学的痹证，这些症状常常是由于体外伤及气血虚、感受风寒湿邪所致，而头昏、目眩、耳鸣等症则多与疾浊、肝风、虚损有关。[全文]

[[刮痧可防治颈椎病]]中医养生越来越被更多的人所接受，中医养生不仅可预防疾病，还可辅助治疗疾病。今天教大家一些中医养生的保健方法，做自己的养生医生。[全文]

[[中医的颈椎病防治之道]] 在过去，颈椎病被视为中老年的疾病，年轻人大多不会受到此种疾病的困扰，但随着生活形态的改变，目前不少年轻人也饱受颈椎病之苦。 [全文]

[[中医拔罐法治疗颈椎病]]中医经络理论将人体分为经脉、络脉、经筋、皮部等部分，拔罐法即利用皮部治疗疾病，通过刺激皮部，改善经脉的气血运行，起到解痉止痛的作用。[全文]

本文来源：全民健康网编辑：wuya

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