春天如何预防眼睛干涩

　　3.熨目

　　感觉到眼睛干涩以及不适的时候，除了可以使用滴眼液之外，这个时候还可以采取熨目的方式。方法很简单，只需要将手掌搓热后放在眼镜框上即可，每天晨起或睡前时取坐或立式，然后闭目。与此同时双手掌相互快速摩擦揉搓，约半分钟便会感到发热发烫，这个时候迅速将双手掌按抚于双眼上，如此反复几次即可。

　　每天可以如此循环14次，这种方法具有通经活络以及改善血液循环的作用，在眼睛疲劳等情况下使用具有很好的缓解作用，并且还可以保护眼睛。