春季如何养肝比较好

　　4.增强抵抗力

　　进入春季后万物复苏，这个时候各种疾病也开始“蠢蠢欲动”，稍有不注意浙西病症就很有可能会缠上你。再加上春季乍暖还寒的气候，让人体抵抗力下降，因而更给了细菌以及病毒有可趁之机。因此专家提醒，在这个时候应该通过多种方法来增强自身的抵抗力，从而预防疾病的产生。

　　在春季如何养肝的问题上，以上这些都是日常生活中极为常见的有效方法。按照我国中医的五行表，肝所对应的颜色应该是青色，因此在平时生活中还可以多吃些青色的食物来保护肝脏健康。