春季排毒减肥需注意
http://care.qm120.com2011-03-24 10:04:00 来源:全民健康网
二少原则:
1、少压力
现代人的生活、工作压力,会产生自由基,使其新陈代谢速度变得缓慢,这就让体内的毒素越积越多,我们应该学会释放压力。
2、少曝晒
晒太阳会让人变黑,这一点是让很多女人讨厌太阳的一个原因,但是有时间的这种晒,我们不能避免,那么我们一定要做好防晒的工作,减少暴晒的时间,这样就能够减少毒素的堆积。
温馨提示:春季是能够让我们的减肥方案得到比较好效果的一个季节,我们一定要抓紧机会。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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