夏季保健要特别注意五方面

      二、肚脐

　　中医把肚脐称之为神阙穴，它是人体的“要塞”，每到脾胃不好的时候中医经常会以凤神阙的方法来进行调理。用一些药物封神阙除了能治疗肠胃疾病之外，同时还能预防以及治疗心绞痛的问题，由此可见肚脐的重要性。因此在平时应该多做揉肚脐的运动，这样可以有效预防和治疗中风，同时还能达到去病健身、延年益寿的目的。