睡前服用降血脂药品效果最佳

　　据估计，我国高脂血症患者已接近1.6亿，每年死于心脑血管疾病的人数近300万。在心脑血管疾病中，高血脂发挥着重要作用，因此，调脂药成了降低此类疾病发生率和死亡率的“撒手锏”之一。

　　然而，如此重要的药物，却仍有许多患者不清楚其正确的使用方法。《生命时报》进行的一项随机调查显示，很多人不知道“何时需服调脂药”，更多人不知道“调脂药需要长期服用”，对调脂药的不良反应也是一无所知。为此，记者专访了中国工程院院士、中国医学科学院阜外心血管病医院心内科高润霖教授，请他给读者详细介绍调脂药的正确服用方法。

　　先改生活方式后吃药

　　“当血脂出现异常，首先应尝试改变不良生活习惯、调整饮食结构、加强体育锻炼等，如果仍不能使血脂降至理想水平，就需要开始药物治疗了。”药物治疗开始的时机、血脂控制的目标也是因人而异的，要根据总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)的结果，心血管病危险因素，合并症等情况综合判断。例如一个没有其他合并症的“正常”年轻人，LDL-C＞160毫克/分升，才需要开始治疗，而合并冠心病或糖尿病(糖尿病食品)者，LDL-C＞100毫克/分升就需要药物治疗了。大家应找医生咨询，先判断血脂异常的危险程度，再以此确定服药时机。

　　此外，有些人自己没有冠心病，但家属有脂血高，就担心自己也会得病，虽然目前血脂、血压(血压食品)属于正常范围，也开始服用调脂药以提前“预防”。高润霖表示，这种行为大可不必，如果血脂正常，甚至轻度异常，只要还没达到服药标准，还是应首选改善饮食、生活方式，加强锻炼的方法进行预防。

　　调脂药需长期服用

　　目前临床上常用的调脂药分5类：他汀类、贝特类、烟酸类、树脂类、胆固醇吸收抑制剂，其中他汀类使用最多。“可以说，他汀类药物的出现，是一场‘革命’，是心血管病防治的一次重要突破。”高润霖说，它不仅能降低“坏胆固醇”———TC和LDL-C，还能轻度升高“好胆固醇”———高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)，并有保护血管内皮和抗炎的作用。