高考冲刺阶段要少吃红色食物

　   2.颜色平衡：红色蔬菜使人过度兴奋

　　食物有不同的颜色，而不同的颜色则代表着不同的营养，因此在挑选食物时，应该选择不同食物这样才能补充不同的营养。

　　随着食物颜色的不同，其给人带来的感觉也是不同的，比如黑色食物会增强自信；绿色食物可以稳定情绪，；而红色食物则是起到兴奋的作用。而考生需要的是沉着稳重，因此在考生时或者期间，应尽量避免让考生食用红色类食物，以免过度兴奋。