高考前一个月的准备
http://care.qm120.com2011-04-27 14:49:53 来源：全民健康网
高考前吃什么
高考心里调节
- [[对考前心理要及时调整]]
- 备考复习很辛苦，考生每天要保证有足够的睡眠时间和足够的体能筹备，确保有充。。。 [全文]
[[心理暗示有生消除焦虑]]心理暗示是一种启示、提醒和指令，它会告诉你注意什么、追求什么、致力于什么和怎样行动，积极的心理暗示是一种正向的提醒和指令，会引导人潜在的积极动机，产生积极的行为。。。 [全文]
高考减压
- [[帮高考考生减压的五种食物]]
- 高考、中考临近了，对于考生来说，每日不但要摄入足够全面的新陈代谢所需的营养。。。 [全文]
[[高考在即 考生和家长都应减压]]其实高考对考生来说，是一场心理战，如果压力过大、有焦虑情绪、为成绩太过担忧，都会直接影响心理状态，进而影响正常发挥，使得考生在考试时不能发挥出真正的水平。。。 [全文]
高考前一个月
- [[解决考生临考前的疲乏状态]]
- 对于每天挑灯夜战的方法，其实我们大家并不提倡。但是每天的考试，都让大家觉得。。。 [全文]
本文来源：全民健康网 编辑：wuya
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