告别亚健康 办公室综合症8注意

　　缺水综合症

　　越是薪水拿的高的白领桌上，咖啡就越是堆积如山，可咖啡最多只能亢奋神经。纯净水排毒的功效则是不可取代的。也许你忙得没空喝水，也许你认为一时的口干可以忍耐，可长期如此，不但皮肤不再光洁如初，肾结石、膀胱炎便都纷纷找上门了。

　　原因：长期处于空调工作环境下，水分流失过快，常常太忙，没有喝水意识，用咖啡、饮料代替纯净水。

　　Tips：调整生活习惯，多喝水少喝咖啡、饮料，每天八杯水，学做水美人。