白领亚健康5大常见症状
http://care.qm120.com2010-02-24 16:02:31 来源:全民健康网
状况五:没安排年终体检
一年体检一次,可以及早发现身体的健康问题。没有想到,从调查发现,竟然66.3%的职场人表示2009年没有安排体检,仅有26.8%的职场人表示自己已经体检过,6.8%的职场人即将参加体检。这样的数据令人担忧。
总体看来,很多职场人身体状况处于透支的状态,大家也开始意识到要加强健康意识--四成职场人会为了身体健康吃一些保健品。营养顾问建议,中国人群比较容易缺乏的营养素如钙、铁、维生素A等,可以适合用保健品来补充。而智联招聘职业顾问认为,工作压力、疲倦等问题无法避免,不需要焦虑,每天给自己半个小时的时间认真思考下目前工作的状态及工作内容,制定一个合理的工作和生活时间表,是很值得的。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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