自测身体里毒素含量的方法

　　经常听到别人说排毒，可是你真的了解，你身体里面有多少毒素吗？是否真的多到要去排毒？还是真的需要重视你的身体状况了？来看看下面的测试表，能给你个很好的参考。

　　自测身体毒素的蕴藏量(有选项所列状况者答“是”，反之答“否”：

　　1、喝水不多;

　　2、吸烟;　　[[编辑推荐：你是否陷入“职业枯竭”？]]

　　3、感到压力;

　　4、睡眠时间不足6小时(包括6小时);

　　5、熬夜;

　　6、到超市必采购方便食品或膨化食物;

　　7、经常喝酒;　　

　　8、怕冷;　　[[编辑推荐：体检正常=身体健康？]]

　　9、喜欢喝冷饮、吃冷餐;

　　10、酷爱甜点;

　　11、不太喜欢蔬菜、水果;

　　12、每餐必有鱼或肉;　（测试结果在下一页）