谁是最容易亚健康的人

　　1、是精神负担过重的人；
　　
　　2、是脑力劳动繁重者；
　　
　　3、是体力劳动负担比较重的人；
　　
　　4、是人际关系紧张、造成负担比较重的人；
　　
　　5、是长期从事简单、机械化工作的人（缺少外界的沟通和刺激）；
　　
　　6、是压力大的人；
　　
　　7、是生活无规律的人；
　　
　　8、是饮食不平衡、吸烟酗酒的人。