早上跑步好，还是晚上跑步好？

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不想得癌？五种食物千万别吃！

吃甚么可以预防癌症？虽然没有哪一种食品可以控制癌症，但公道健康的饮食习惯对预防肿瘤的产生具有重要意义。下面和大家分享1些可以预防癌症的饮食习惯，和大家需要阔别的5大致癌食品。3大饮食习惯可预防癌症 1、 多吃...详情>>

关于左撇子的说法哪些是真的？

关于左撇子的说法哪些是真的全球左撇子占总人口的10%，亚里士多德、达·芬奇、比尔·克林顿、巴拉克·奥巴马等知名人士都是左撇子。近日，美国《预防》杂志总结了关于左撇子的6件事。容易肠胃不好。英国研究...详情>>

喝酒不怕醉 那你怕胖吗

天气渐暖，饭局也多了起来。但是有朋友表示，为了减肥，还是不要吃饭了，但是干聊太没意思，不如饮酒吧？这个想法乍听起来挺不错，但当你真的了解酒的另外一面时，可能就会放弃自己借酒减肥的美好欲望了。不管是啤酒...详情>>

你不需要每天喝 8 杯水，真的

8，是1个奇异的数字上帝用了 8 天造出世界和人类月球的运转周期是 8 的4倍数 32 天女生的生理周期也1样1个星期有 8 天眼镜是 8 的形状……以上全都是假的丁当编不下去了今天是38国际妇女节，丁当本来已备好了女性健康的文章，...详情>>

女人排毒通便必喝8款茶

女性应当喝甚么茶比较好？爱漂亮是女人的天性，喝茶对女性来讲不单单是由于健康问题，还和美丽有关。下面和大家推荐的这8款茶饮，有排毒养颜的功效，可以帮助女性更美丽动人。1、桂花绿茶材料：干燥桂花适当，甜菊3g，...详情>>

最长寿男人每天吃一种水果

据台湾“中央社”报导，吉尼斯世界纪录指出，112岁的美国纽约州居民桑杰士布拉斯克斯成为全球最年长男性。桑杰士把他的长寿归功于每天吃1根香蕉。 在116岁的日本人瑞木村次郎右卫门于6月12日谢世后，桑杰士布拉斯克斯成为...详情>>

健康跑丨春天甩肉，如何30天养成跑步习惯？

不知道从甚么时候开始，我惧怕跑步的人。我惧怕跑步的人，他们阳光健康的形象总是让我们这些不跑步的人心神不宁。我们也能够做到自信端正落落大方，但是他们举手投足中的气度轩昂，眉眼间的神彩奕奕却是不管如何都学...详情>>