男人衰老最早信号 你注意到了吗

男人衰老最早信号 你注意到了吗杨建昆，南方医科大学第3附属医院泌尿外科副主任医师从某种程度上说，男性的衰总是从前列腺开始的。 身体还很强健，排尿时却已有了淋漓不尽的感觉，乃至还微微疼痛，这是前列腺发出的警...详情>>

黄瓜两种错误吃法损健康

导读：黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其营养、价廉大受青睐，特别是女性朋友。新鲜黄瓜中含有的丙醇2酸，能有效地抑制糖类物资转化为脂肪。因此又被大家认为是健康塑身的好蔬菜。但是黄瓜在食用进程中也有宜食与不宜...详情>>

春季吃肉不如吃3种豆 清肠健脑还美容

吃肉不如吃豆，何况春季的鲜豆又嫩又香，也是营养品质比较好的时期。鲜豆类除蛋白质在蔬菜中是领头羊外，还富含各种维生素、矿物资和膳食纤维，是低脂高营养的好食材。豌豆护眼效果佳 省健康协会常务理事郝孟忠：豌...详情>>

男人一定要记住这八条忠告

很多男性朋友平时不重视养生保健，1旦得疾病又不当回事。久而久之，对健康将造成莫大危害。因此现代男性保健在平常方面应服从医生给出的以下忠告。男人1定要记住这8条忠告胸口痛1定要去检查 干体力活或运动后，有些男性...详情>>

春季吃蜂蜜远胜顶级补品

蜂蜜是1种营养丰富的天然滋养食品，也是最经常使用的滋补品之1。据分析，蜂蜜含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，和果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧...详情>>

四种水果蒸着吃化痰止泄还美容

水果虽然营养丰富，但其特性其实不合适所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收，还可能腹泻。将水果蒸着吃，不但寒性能减弱，还能使食疗效果加倍！热炖柚子 化痰降火 柚子是秋季成熟的水果，由于它...详情>>

熬夜对身体造成五大伤害

随着生活方式的多元化，“朝9晚5”的工作模式已不能完全概括现代人的工作状态。自由职业者、夜班司机、24小时便利店员工....愈来愈多的人 群加入到“熬夜族”的行列。专家指出，与自然规律相悖的行动，常常对人体的健康...详情>>

三个习惯让你比同龄人老十岁

一样30岁的人，为何会看起来比他人老，这其实不是天生的，很多时候1些不起眼的小习惯就会让你比同龄人老得快。再昂贵的化装品都比不上良好的生活习惯。3个习惯让你比同龄人老10岁1.常常熬夜睡眠不足 工 作、家庭，常常把...详情>>