清热祛湿 推荐鸡骨草扁豆蜜枣排骨汤

春分刚过，日子开始昼永夜短，气温也会1日比1日升高。广州中医药大学第1附属医院治未病科主任、教授陈瑞芳提示，在饮食调养上要忌大热大寒，神志上避免情绪波动和过度疲劳，应顺应春日生机盎然的特点，多做户外活动，...详情>>

30岁后每十年有道坎

医学指点/广州医科大学附属第1医院广州骨科研究所副所长何2兴、广州市国民体质监测中心副研究员徐勇灵、广州市第1人民医院消化科主任医师王红文/记者黄蓉芳、伍仞 通讯员韩文青、魏星30岁后，膝关节开始磨损；40岁后，肌...详情>>

滋阴补气 推荐两参麦冬炖甲鱼

推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：滋阴、补气、益肾推荐人群：肺结核或其他疾病表现为气阴两伤的人群，症见咳嗽无力，气短声低，午后潮热，自汗与盗汗并见，面色觥白等。材料：党参10g、西洋参3g、麦冬5g、枸杞5g...详情>>

揭秘苹果鲜为人知的4个真相

“广东人注意！千万别再买这类苹果了！毒了孩子，害了家人！”1份来历不明的苹果打蜡的视频近期在朋友圈疯传，耸人听闻的标题让人们对苹果产生怀疑，带来恐慌。其带来的影响更是让市场上苹果难销，价格也同比去年下降...详情>>

丢手机压力堪比遇恐袭

恐怖攻击在目前这个相对不怎样太平的世界愈来愈多被人提及，印象中人们对此悲观忧愁，乃至到了“谈虎色变”的地步，但英国1项调查报告却显示，如果有1天你手机丢了，给你的瞬间压力值居然可以和恐怖攻击不相上下。同时...详情>>

饭后吃4种水果最伤身 严重可致胃溃疡

饭后吃水果是很多人的习惯，但是饭后如果吃含鞣酸多的水果很容易造成胃溃疡，几种水果比较好不要在饭后吃。吃完正餐后来份果盘是很多人在家或在外就餐的1个习惯。不过，专家指出，饭后吃水果，特别是吃1些富含鞣酸的水果...详情>>

106岁宋美龄的养生早餐食谱

我国传统的1日3餐是符合科学道理的，早饭应当保证，而且要注意吃好，不吃早饭是不可取的。“1日之计在于晨”，上午是脑力和体力劳动的关键时间。 早饭马马虎虎瞎凑合，910点钟会饥肠辘辘，大脑兴奋性下降，注意力不集中...详情>>

男人怎么吃能预防前列腺癌 10种食物日常要多吃

有哪些食品可以帮助男性预防前列腺癌呢？前列腺癌对男性的危害不言而喻，平常的预防是很重要的。那末，在饮食上有哪些食品可以帮男性预防前列腺癌呢？快来1起看看前列腺癌吃甚么能预防吧。 前列腺癌吃甚么能预防 西兰...详情>>