这4个饮食习惯竟会损害肾脏，看完默默放下手中碗！

肾脏，是人体清楚代谢废物的重要器官。很多人都不知道，“肾脏”与“心脏”的决定着人的寿命。1旦肾脏出现问题，身体健康就会出现问题。可见的，肾脏健康的重要性。但是，人们总是会在不经意间做1些有损肾...详情>>

口腔溃疡中医咋治

陕西读者刘女士问：我今年86岁，两年前开始口腔溃疡，而且反复发作，还有嘴唇干裂、出血的现象。吃了很多药也不好。请问中医怎样医治口腔溃疡和嘴唇干裂？ 湖南中医药大学第1附属医院口腔科主任医师李元聪解答：根据所...详情>>

蔬菜生吃和熟吃到底哪个更营养？

中国营养学会的推荐，我们人每天应当最少食用300⑸00克蔬菜，蔬菜怎样吃比较好？有的人喜欢生吃，觉得这样能最大限度地保持蔬菜的营养，但事实上，综合斟酌，蔬菜煮熟了吃更好。 1.熟吃蔬菜更卫生 由于加热能破坏其中的有...详情>>

睡得越多越觉得疲惫？拥有好睡眠 做好这十点

睡眠是人生大事，由于人的1生有大约3分之1的时间是在睡眠中度过。为什么1晚睡10个小时，白天还是无精打彩？很多人喜欢在双休日睡懒觉，觉得这样能够将平时不够的睡眠补回来，但其实，保持良好的生物钟比睡懒觉更健康，...详情>>

喜欢吃烫食易患胃癌

胃癌显现年轻化趋势，多发于40岁以下人群，而且由于胃癌患者对胃癌的初期症状不了解，常常容易忽视对本身胃部小问题，1到恶化时再进行检查，1般已是胃癌的中晚期了。那末哪些人最易得胃癌？为了有效预防胃癌的产生及尽...详情>>

春季皮肤过敏多吃这些食物

春季百花盛开，花粉弥漫，很多人容易出现皮肤瘙痒、皮肤炽热、皮肤轻微红斑、红疹等各种皮肤过敏的问题。有甚么办法可以防治春季皮肤过敏呢？方法有很多，其中饮食就是1个不错的方法，通过饮食调理，可以提高对抗过敏...详情>>

全国心血管病死亡地图出炉

据报导，中科院地理科学与资源研究所的专家们发表在国际学术期刊EnvironSciPollutRes上的最新调查，根据气候、环境等因素，将各省（市）的血汗管病死亡率列了出来。其中山东、河南、湖南3个省分位列“前3甲”血汗管病死...详情>>

“十三五”消除7种地方病

据报导，国家卫生计生委、国家发展改革委和财政部日前联合印发《“1035”全国地方病防治计划》，肯定到2020年延续消除碘缺少危害状态、保持基本消除克山病状态等7种地方病防治目标。甚么是地方病？地方病是指具有严...详情>>