春季容易过敏 皮肤过敏怎么办

  春季是过敏体质患者最使人讨厌的季节，春季过敏常出现皮肤发痒、干燥、脱皮出现红色斑点等不适症状。最后致使饮食忌口不敢吃，化装品保养品不敢用，实在使人懊恼不已，那末春季皮肤过敏怎样办?

  皮肤敏感与干性皮肤有关，也和环境、气候、年龄、食品、化装品有关。易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食品。1般来讲，清洁不完全易引发皮肤问题，但已出现换季性皮肤敏感后，如果再进行强力清洁，反而会伤害肌肤表层原本的保护膜，使问题更严重。

  1.避免用过热的水洗脸

  过热的水温会刺激肌肤底层的血管扩大，同时损伤角质层，令必要的天然滋润成份大量流失，使肌肤变得更加敏感脆弱。因此，换季时利用20度左右的温水洁面。

  2.避免过度拉扯肌肤

  肌肤敏感时，使用保养品要尽可能避免过渡按压，只需轻轻拍打使其吸收就能够了。缘由在于，肌肤敏感时期常会伴随皮损，推拿会加重肌肤炎症，同时引发色素大量沉积。

  3.避免使用刺激性护肤品

  在使用保养品时，要尽可能避免含有酒精的产品，由于它会令肌肤变得更加干燥，同时刺激皮下血管。另外，不论是酸类焕肤还是物理磨砂的角质清洁产品也不合适在此时使用。

  4.定期深层清洁

  油性肌肤的人由于油脂分泌旺盛，代谢的死皮和空气中灰尘都容易粘在皮肤上，这样容易梗塞毛孔，构成黑头和粉刺痤疮，与过敏症状加在1起就更雪上加霜。所以应当1周1次深层清洁皮肤，使用去角质洗面产品和清洁面膜清洁污垢，使毛孔保持清透。

  5.做好补水润肤工作

  气温每升高1度，皮肤油脂分泌就高10倍。春季气温迅速回升，皮肤会突然从冬季干燥的状态中苏醒过来，水份蒸发突然变快，开始旺盛分泌皮脂。水油不均衡正是由于缺水酿成的。春季护肤就要从补水保湿开始，减缓肌肤缺水状态，这样才能下降皮肤敏感度。

  6.出门做好防晒措施

  敏感性皮肤的人特别要做好防晒措施，抵抗紫外线侵袭酿成的过敏，但同时也要谨慎选择防晒霜，由于有些防晒霜中就包括了1些会引发皮肤过敏的化学物资。

   出现过敏症状后，勿自行乱用去癣药，否则会加重病情。可采取以下措施减缓病情，并及时向皮肤科医生咨询后对症处理。

  1.不要用热水烫或蒸面等方法来解痒，可用保湿性护肤品来减缓皮肤干涩感。

  2.避免风吹日晒，停用美白、焕肤类护肤品，保持脸部清洁。

  3.禁食刺激性食品，限制多脂肪、多糖饮食，忌酒类和海鲜类食品，多吃新鲜蔬菜。

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