流感进入高发期 如何预防流行性感冒

香港卫生署5日在接受中新社记者查询时介绍说，自2017年5月5日至8月3日，与流感相干的严重个案总数达458宗，共造成315人死亡。

我国南方地区流感流行期为3~7月份，受流感病毒的活跃情况影响，流行高峰期有可能前移或滞后。目前，正值暑假，学校和幼儿园已放假，集体单位产生流感聚集性疫情的风险已明显减少，但暑期补习机构、其他人员密集场所依然存在产生聚集性疫情的风险。

流感（H3N2），与香港流感类型1致，另外1/3为其他类型流感。流感的病原体分为甲、乙、丙3种类型流行性感冒病毒，主要通过空气飞沫传播，H3N2流感就是普通的季节性流感。每一年秋冬季节是流感的多发季，78月份又会迎来1个小高峰。“秋冬季节，温度偏低，空气流通环境变差，气候环境适合流感病毒的生存和传播；而每一年78月份，很多人习惯躲在空调房间，也给了流感病毒生存空间。

别把流感当普通感冒

很多人会误把流感当作普通感冒处理，其实流感更容易出现发高烧的情况，烧到39度乃至更高，且易沾染。普通感冒表现为打喷嚏、流鼻涕等上呼吸道症状，全身症状较轻，不发热或唯一低热;流感表现全身症状较重，突然畏寒、发热、头痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振，婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭。

流感并发症最可怕

不论是哪一种流感，本身不可怕，可怕的是流感引发的并发症，特别是老人等体弱者。

流感会致使肺炎、中耳炎、心肌炎、全身脱水等并发症，对本身得了糖尿病、哮喘、慢阻肺、血汗管疾病的人群，还会加重他们的基础性疾病。

肺炎实际上是流感并发症中最多见的，呼吸急促、咳嗽、咳痰、发热、胸闷胸痛都是肺炎的主要表现，老人和小孩得了流感1定要引发重视。

预防流感做好3点

勤洗手。尽可能用温水或热水洗手，使用肥皂时，不但要涂抹手指和手掌，还要涂抹指甲下部、手段周围和指缝之间。在饭前便后、打完喷嚏和咳嗽后都应洗手。

捂口鼻。打喷嚏时用纸巾或弯起手臂，挡住口鼻，避免唾液进入空气。

避患者。任何流感病人接触过的物体，比如硬币、扶手等都可能带有病毒，因这人们接触流感病人碰过的东西后就更容易被感染。

高危人群建议打疫苗

对付流感，最可靠的预防手段还是接种疫苗。流感的高危人群，如慢性病患者、孕妇、老人和小孩都应及时接种流感疫苗，比较好在流感到来之前就要接种。

北方省分接种流感疫苗的比较好时机是每一年10月启动疫苗接种;鉴于最南部省分的流感活动高峰为4~6月，因此接种可延续至每一年的夏季高峰来临之前。错过了比较好时期接种也没关系，在没有得流感前接种都是有效的。

疫苗每一年都要打

流感疫苗不是接种1次就可以1劳永逸，由于每一年流行的流感病毒是不1样的，所以每一年的流感疫苗配方也不1样，需要每一年按时接种。

疫苗在没有得流感前接种都是有效的，由于流感疫苗产生抗体通常要2周左右时间，接种流感疫苗后的半个月就开始有保护作用了。

哪些人不合适打疫苗

对鸡蛋或对疫苗中任1成份过敏者不宜接种流感疫苗。伴或不伴发热症状的轻中度急性疾病者，建议症状减退后再接种。回家后注意休息，注意视察接种后反应。

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