夏季饮用菊花茶有哪些好处

炎炎夏日，喝是1杯菊花茶惬意又解暑，夏季喝菊花茶不但可解暑，同时还具有很多的养生保健功效。

清肝明目

现代科学家认为菊花茶具有清肝明目的作用，特别是对长时间面对电脑的人群更应当适当多喝菊花茶。菊花茶同冰糖1起浸泡以后，还具有杀菌，提高身体抵抗力的作用。

预防心脑血管疾病

菊花具有很好的扩大冠脉的作用，这对增加冠脉流量具有非常大的意义。长时间喝菊花茶，能够有效的下降身体、血液中的血清胆固醇，这对预防心脑血管疾病，例如高血压、冠心病、心脏病等等有着显著的作用。

消除浮肿

现在的夜猫子是愈来愈多了，起床后如果发现眼睛浮肿的话，那末就泡上1杯菊花茶，可用来直接喝，也能够用棉签沾上点汁水，然后涂抹在眼睛周围就能够了，这样就能够很快起到消肿的作用了。

防治心脑血管疾病

根据专家的研究发现，喝菊花茶可以减缓血液中的胆固醇和扩大冠脉都有很大的作用。所以对各种心脑血管多发的人，平常可以适当多喝菊花茶，以起到防治心脑血管的作用。

祛除湿气

夏季由于气候的关系，湿气特别重，湿去入邪，会引发上火、关节疼痛等症状，这些都是湿气太重的表现。此时如果可以每天喝上用菊花泡的茶，便可很好的避免湿气太重的问题了。

此时如果可以每天喝上用菊花泡的茶，便可很好的避免湿气太重的问题了。

防治便秘

菊花性凉，同时其中又含有1种可增进肠胃蠕动、提高消化能力的物资——丹宁。因此对长时间便秘及易便秘上火的人，可适当喝些。

提神

菊花茶也有着很好的提神作用，菊花茶中含有丰富的维生素A、同时菊花茶的口感甘甜，因此常喝有助于提神的作用。

事实上菊花茶的养生保健功效有很多，菊花茶中还含有1种叫木樨草素的黄酮类抗氧化剂的物资，这类物资有1定的防癌作用，特别是夏季，多喝菊花茶对身体健康好处更多。但是其实不是每个人都合适喝菊花茶的，喝菊花茶也有1定的忌讳。

过敏体质的在喝菊花茶之前比较好先喝1两朵试1试，肯定没甚么事了，才可多饮用，同时每天比较好不要超过10朵。

体虚、脾虚，胃寒、或是常常拉肚子的人都不建议多喝菊花，由于菊花性寒，如果喝多了，容易加重这些症状。另外建议经期的女性也不要喝菊花茶了。

防癌抗癌

菊花中含有1种名字叫做木樨草素的黄酮类抗氧化剂，这类物资能够有效的集中杀死癌细胞，这对医治癌症有着很好的作用。平常生活中多喝菊花茶，也能够很好的起到防癌的作用。

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