儿童吃龙眼要小心果核卡喉

小孩可以吃桂圆吗?这个问题是很多父母们都很关心的1个问题，也是我们大多数人的生活中比较常见的1个问题。在大家的平常生活里面，吃到桂圆的机会还是比较多的，由于桂圆在我们的周围都是有的卖的，除那些专营的超市以外，就连平常我们周围的小店1般也是有桂圆卖的，很多人都比较喜欢吃桂圆的。

龙眼的营养价值

营养学家研究发现，每100克龙眼果肉中含全糖12%~23%、葡萄糖26.91%、酒石酸1.26%、蛋白质1.41%、脂肪0.45%、维生素C163.7毫克、维生素K196.6毫克，还有维生素B1、B2、P等，经过处理制成果干，每百克含糖分74.6克，铁35毫克，钙2毫克，磷110毫克，钾1200毫克等多种矿物资，还有多种氨基酸、皂素、X-甘氨酸、鞣质、胆碱等，这是其强大滋补能力的来源。

龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时增进血红蛋白再生，从而到达补血的效果。研究发现，龙眼肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有效，能增强记忆，消除疲劳。

现代医学研究证实，龙眼肉含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物资等。龙眼肉能够抑制脂质过氧化和提高抗氧化酶活性，提示其有1定的抗衰老作用。龙眼有提高机体免疫功能，抑制肿瘤细胞，降血脂，增加冠状动脉血流量，增强机体素质等作用。

龙眼有安神补脑的作用

安神，治失眠、忘记、惊慌。有滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容的功效。龙眼的糖分含量很高，且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，常常吃些龙眼很有补益;妇女产后，龙眼也是重要的调补食品。桂圆具有益气养血，健脾补心的功效，故有“果中神品”之称。

所以儿童是可以吃龙眼的，但是龙眼有1个圆圆的核，儿童吃龙眼的时候要注意，谨慎龙眼核卡到气管，比较好是大人将龙眼肉剥出喂给孩子吃。

异物卡喉“海姆立克急救法”具体应对

1.如果是3岁以下孩子

儿特别是3岁以下的儿童咀嚼功能发育还不完善，很难将其嚼碎，加上吞咽功能尚不健全，极易产生气管异物。统计结果显示，这些卡在孩子气管里的异物中，花生米高居首位，占48.9%，排在第2的是瓜子，第3是豆类。

.救护人应当马上把孩子抱起来，1只手捏住孩子颧骨两侧，手臂贴着孩子的前胸，另外一只手托住孩子后颈部，让其脸朝下，趴在救护人膝盖上。在孩子背上拍1⑸次，并视察孩子是不是将异物吐出。

2.如果上述操作异物没出来

.可以采取另外1个姿式，把孩子翻过来，躺在坚固的地面或床板上，抢救者跪下或立于其足侧，或取座位，并使患儿骑在抢救者的大腿上，面朝前。抢救者以两手的中指或食指，放在患儿胸廓下和脐上的腹部，快速向上重击压迫，但要很柔柔。重复，直至异物排出。

3.利用于急救成人

.抢救者站在病人背后，用两手臂环绕病人的腰部，然后1手握拳，将拳头的拇指1侧放在病人胸廓下河脐上的腹部。再用另外一手捉住拳头、快速向上重击压迫病人的腹部。重复以上手法直到异物排出。

4.用于自救

.可采取上述用于成人4个步骤的后3个步骤，或稍稍弯下腰去，靠在1固定的水平物体上，以物体边沿压迫上腹部，快速向上冲击。重复之，直到异物排出。

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