宝宝新陈代谢快出汗多 夏季如何护理多汗宝宝

夏天宝宝出汗多，怎样办呢？孩子的新陈代谢是很快的，其中出汗多就是1种表现情势。夏季天气酷热，宝宝通过身体出汗来调理体内温度来保持小孩身体正常的体温。

夏季宝宝正常的体温：宝宝体温，这里所说的是腋下的温度，在春、秋、冬3季平均温：上午36.6℃，下午36.9℃;在夏季上午36.9℃，下午37℃。有部份孩子腋温可能在37℃以上，特别在夏季占多数，约占50%，体温虽高，但经过视察可发现，孩子并没有任何异常情况产生，所以体温比较高的孩子其实不1定就是发热，爸妈可结合孩子的实际情况来做出判断。

夏天宝宝出汗多的缘由

小宝宝在睡眠中出汗是常见的，并不是都是体质衰弱、身体有病的症状。很多家长认为是孩子体质衰弱，因此虚汗不断。其实，有相当部份的小孩是生理性多汗。生理性多汗多见于头和颈部，常在入眠后半小时内产生，1小时左右就不再出汗了。

婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即便晚上上床后也不得安宁，所以入眠后头部也可出汗。所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引发的睡眠中出汗。家长常常习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的比较好环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩子由于大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调理正常的体温。

有些活泼好动的孩子，白天运动量大，产生的热量多，机体没有能力将过剩的热量通过出汗散发出去，热量积聚在宝宝体内，宝宝晚间体温可达38℃左右。宝宝入眠后，产生的热量减少，交感神经敏感性减弱，身体便通过出汗散发过剩热量，以保持机体正常体温。

另外，小儿在入眠前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引发出汗。有的家长在孩子入眠前给其喝牛奶、麦乳精等，小儿入眠后机体大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。另外，室温太高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的缘由，这些都属于生理性的出汗。

夏每天气闷热，卧室透风不良，宝宝更容易出汗。这类出汗在医学上称“生理性出汗”，1般都产生在上半夜刚入眠时，深睡后汗液便逐步减退。对生理性出汗，家长没必要过于担心，这只是宝宝生长进程中1种生理现象，随着宝宝年龄的增长，这类现象会逐步减少。

那末，孩子出汗多要如何护理最适合呢？

小宝宝出汗多，在头脸部、后背、手足心等部位特别明显，特别是活动后或入眠后。很多妈妈会发现，刚刚入眠的宝宝会大汗淋漓，乃至把枕头都浸湿了。致使这类现象的缘由主要是宝宝睡前的活动量大，入眠后体内各个系统都静息了下来，但积聚在体内的热量还没有散发出去；或是在睡前吃奶，有句俗语说的好“使出吃奶的力气”，可见吃奶对宝宝来讲也是很辛苦的“工作”。哺乳后，宝宝1般直接就入眠了，但是这时候，他的胃还需要继续工作，也会致使汗液增加。1般情况下在宝宝入眠后1～2个小时，汗液开始减退，接下去的睡眠进程中基本就不会出汗了。

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