孩子不吃饭发育慢怎么办？快找找方法，别让孩子落后了

父母都希望孩子健健康康地成长，可是成长的道路不会一帆风顺，不是孩子生病了，就是孩子不吃饭，又瘦又小，影响了生长发育。面对孩子不吃饭的问题，很多家长会寻找孩子不吃饭发育慢怎么办的方法，希望帮助孩子找回食欲，为健康成长提供足够的养分。

那孩子不吃饭发育慢怎么办？

1.给孩子消食化积，消化好，胃口自然好

孩子的脾胃较虚弱，吃多了可能会导致积食不吃饭，这时家长可以给孩子吃一些助消化的食物，比如山楂、陈皮、山药等，这些都可以很好地帮助孩子消化。同时，也可以给孩子吃江中健胃消食片，有专门给孩子吃的，它含有太子参、陈皮、山药、炒麦芽、山楂，大多是食品化原料，山楂、炒麦芽可开胃助消化，太子参、陈皮、山药可以理气健脾胃。孩子不吃饭时，饭前嚼一嚼开胃助消化，消化好了胃口自然好，孩子吃饭香，营养吸收好，对孩子生长发育有帮助。它的味道酸酸甜甜的，孩子也容易接受。

2.给孩子补充微量元素

很多家长不知道孩子不吃饭，很可能是缺铁、缺锌引起的。锌元素是与孩子食欲有直接关联的微量元素，当体内锌含量不足时，维持孩子正常食欲的味觉素即锌蛋白的合成受到影响，进而影响味觉、食欲不振；而铁元素对人体能够起到运输、造血、携带营养物质的作用。所以，发现孩子不吃饭时要先去医院进行详细检查，如果确定缺锌或钙，就要及时补充了，可以通过食补，也可以吃锌制剂或钙剂来补充。

3.保证孩子睡眠充足

孩子的成长除了与遗传、营养、锻炼等因素有关外，还与生长激素的分泌多少有密切关系。生长激素在人熟睡后分泌得多，高峰时的分泌量超过白天分泌量的5～7倍，而在非睡眠状态，生长激素分泌较少。生长激素是腺垂体细胞分泌的蛋白质，能促进骨及软骨的生长，从而使躯体增高。因此孩子要想发育好、长得高，必须保证充足的睡眠时间。当然家长要带头早睡，避免熬夜。

关于孩子不吃饭发育慢怎么办的方法，以上进行了简单的介绍，希望对不吃饭发育慢的孩子有帮助。另外，除了让孩子好好吃饭外，还要督促孩子加强运动。因为体育锻炼能促进生长激素的分泌，并锻炼肌肉、骨胳，使身体更健壮。

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