帮助你绕过生活中的误区

http://care.qm120.com2010-12-31 10:11:54 来源：全民健康网

生活中常见保健误区

[[细数常见的保健误区]]很多健康的传言让人抓不住健康真谛。那么到底什么样的居家护理方式最准确呢?打破那些不靠谱的传言吧。 [全文]

: [[你进入了哪些养生保健误区？]]; 发热时要观察孩子的精神状态，发热的高低不一定和孩子的疾病程度成正比，部分低热儿童而精神极差的可能病情已经很重了。 [全文]

[[生活中常见的保健误区]]每个人的生活都存在误区，许多自认为符合健康标准的行为，其实推敲起来却常常犯了错。不过不要紧，还有我们勤劳的小编，马上为你解惑日常可能进入的健康误区。 [全文]

[[最常见的补钙误区]]很多人经常通过服用补钙品补钙，可是，在膳食中该如何促进钙吸收，却不是很清楚。且稍不注意，就有可能陷入误区，妨碍了钙的吸收。[全文]

[[天天补钙为何还会骨折]]钙片只是保健品，治不了骨质疏松。要预防骨质疏松，靠每天一杯牛奶或几片钙片强化补钙还不够，更重要的是从年轻时就养成包括合理饮食、适当运动等良好的生活习惯，为练就一身强健的身子骨打好基础。 [全文]

吃东西的误区

: [[吃鸡蛋的误区]]; 　鸡蛋是我们在日常生活中经常吃的保健营养品，它的营养价值很高，但是要想充分享受和利用这些营养一定要正确食用。 [全文]

[[对于吃枣的四个误会]]首先要说明，贫血患者吃大枣是有好处的，就像吃苹果或葡萄等其他水果一样。但是，如果你指望大枣发挥特别的补血作用，甚至治疗缺铁性贫血，就像猪肝或肉类那样，则是错误的。 [全文]

[[吃烤肉喝可乐小心患骨癌]]烤肉味道香气扑鼻、食之有味，成为许多人聚会的首选。然而，据一项最新的科学研究显示，吃烤肉时如果搭配可乐，会有导致骨癌的危险。 [全文]

养生误区

[[食疗养生的几大误区]]　最近，一些所谓的“绿豆疗法”、“生茄子疗法”大行其道，因此还造就了几个以食疗而著称的“大师”。 [全文]

: [[养生常见十大误区]]; 为了能够享受健康，我们正在使用各种各样的方式来呵护自己的身体，或许你自认为懂得如何呵护，但当你知道下面这些事实后，仍不免要惊讶一番了。[全文]

[[六个常见错误养生习惯]]饭后百步走、清晨锻炼、冬练三九，夏练三伏、立秋进补、防传染带口罩、心绞痛马上躺下等错误认识，你知道了吗？ [全文]

[[养生六大错误观念]]健康、就医、用药、投资、评价、责任方面都要有正确观念才有助我们健康，所以我们要注意以下误区。 [全文]

本文来源：全民健康网编辑：wuya

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