头痛怎么办？教你头部自我保健按摩

　　8、震耳孔

　　将两手食指指尖插塞入同侧耳孔，轻轻震动10余次后猛力外拔，反复操作10～20次。

　　9、梳推头部

　　双手呈爪状，放在同侧眉部上方，适当用力从前额梳推至头后部，连续做10～15次。

　　以上方法，每日早晚各做1次，操作前应将面部和双手洗净。

        小知识

          角孙穴：位于耳尖正上方入发际处。

          百会穴：位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉点处。

          风池穴：位于颈项后枕骨下，大筋外侧凹陷处。