十八种小病的家庭疗法

      简要内容：维护健康，家里准备一点绷带、非处方药等医药用品是应该的。这里介绍的方法却能让家中一些常用物品甚至食品也用于处理或治疗一些小病小恙。

　　1.。

　　功能主治：脚气。

　　如果你的脚很难闻，可用浸泡的毛巾擦脚，可有效去除恶臭。它的原理跟外用酒精一样。所含的酒精具有杀菌和干燥的作用，能杀死可引起异味的真菌和细菌，使足部变干爽。

　　2.铅笔。

　　功能主治：头痛。

　　你有压力或者感到焦虑时，会下意识地咬紧牙关，这会导致连接颌骨和太阳穴的肌肉紧张，引发紧张性头痛。美国康涅狄格州斯坦福德新英格兰头痛中心主管弗瑞德·舍福特尔介绍一个解决这个问题的方法：把一根铅笔放在牙齿之间，但是不要咬住铅笔。这种方法自动放松颚肌，可预防头痛。

　　3.酸奶。

　　功能主治：口臭。

　　初步研究显示，酸奶里的活细菌能有效抑制引发口臭的细菌滋长。美国加利福尼亚州半月湾的美容师和牙医约翰·沐恩介绍说，酸奶里的“好”细菌可抑制引起口臭的“坏”细菌生长，防止口腔里形成适于这些“坏”细菌生长的不卫生的环境。

　　4.利斯特防腐液。

　　功能主治：水泡。

　　美国亚利桑那州综合营养学家和营养顾问珍妮特·马卡罗介绍说，传统的空气清新剂和强效防腐剂还能治疗水泡。用利斯特防腐液把棉球浸湿，每天涂抹水泡3次，直到水泡变干，不再疼痛。

　　5.香蜂草茶。

　　功能主治：唇疱疹。

　　《绿色药方》的作者詹姆士·杜克表示，香蜂草是治疗唇疱疹的首选草药。唇疱疹由多种疱疹病毒（跟性传播病毒不同）引起。香蜂草具有抗病毒功效，可有效抑制疱疹生长。制作香蜂草茶的方法：在一杯沸水里加入2到4大汤匙香蜂草。水放凉后，用棉球蘸水每天轻拍患处几次。

　　6.甘草。

　　功能主治：老茧和鸡眼。

　　美国国家综合卫生研究所所长乔治亚纳·多纳蒂奥说：“甘草包含类似雌激素的成分，能软化老茧和鸡眼处的硬皮。”制作甘草药膏的方法是：把少量甘草磨成粉状，加入两茶匙凡士林，把混合后的膏状物涂抹在足部皮肤坚硬的地方。

　　7.网球。

　　功能主治：脚痛。

　　减轻足部疼痛，进行简单的足部按摩的方法是：脱下鞋子，把每只脚放在一个网球或高尔夫球上，慢慢旋转一两分钟。可把盛满冰水的瓶子放在脚下，给抽痛的足部降温。

　　8.糖。

　　功能主治：打嗝。

　　美国马里兰州一所大学的医学教授安德烈·杜布斯表示，咽下一勺干糖粒可在瞬间终止打嗝。他认为，糖可以对特定神经肌肉进行调节，正是这些神经肌肉告诉隔膜肌不断收缩。隔膜肌收缩可引起打嗝。

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