个性决定健康

      有句非常著名的格言“性格决定命运”，其实从某种程度来说，“性格也决定健康”。人格从心理学角度来讲，指的是一个人各种心理品质与身体特征的总和，即平素大家所谓的也被称为个性或性格。我们知道个性是一个人对社会刺激的特殊反应及其适应社会环境的方式，也就是我们生活中通常所说的每个人的行动方式。因此，每个人的个性和行为方式会有些差异，这些其实对你的健康有着明显的影响。
同样致病因子作用于不同的人，产生的结果有着非常大的差异。有的人偶患小病就仿佛大难临头，这样经常会使病情复杂化，导致医生的正确诊断带来困难，增加治疗的难度。

      前段时间我有个朋友她年近五十，体检时被查出患有子宫肌瘤，瘤体生长在子宫肌层，只有卵黄大小，并无任何自觉症状，其实从临床角度来说，这种情况只要定期检查，如无异样并不需要特殊治疗。可是她自从得知自己患有子宫肌瘤经常找我哭诉，甚至紧张到一提起来，全身颤抖手脚冰冷，晚上常常失眠，整个人呈现精神崩溃状态，不管我怎么劝说都无法让她释怀。长期过度紧张会引发许多疾病，对健康非常不利。

      有些人身染沉疴却若无其事，这种情况反而非常利于健康的恢复。有时候，我们会听说某人患癌症、重病，照样轻松地生活、娱乐、工作，几年癌症和重病竟然神奇地康复。其实，从现在医学心理学的角度来讲，这并非空穴来风，而是有一定科学道理的。

      美国著名心理学医生Fridman与Rosenman就对人的个性进行分类研究，发现人的很多疾病与个性密切相关。他们制定一张出长达100余个项目的测试表，通过这个测试把人的个性分为A、B、C、D、E五大类。

      这五种个性的人易患的疾病也不尽相同有着明显的区别。如A型性格的人与冠心病有明确联系，A型性格是导致冠心病的独立高危因素。而我们常提起的导致冠心病的五大传统易患因素，即高血压、高血脂、高血糖、高龄、高体重和吸烟，与A型性格与冠心病的发生只有微弱联系。也就是说，你如果不是A型性格的人，那么你患冠心病的可能性就小得多，而如果你是A型性格的人，即使你非常注意上述五种易患冠心病的因素，你患冠心病的机率也远远高于其他个性的人。

      同样，C型性格的人比较容易各种消化道溃疡，如胃溃疡、十二指肠溃疡等。 E型性格人群是癌症高发人群，相同环境下他们患癌症的机率远远高于其他个性的人群。

      如果你有兴趣不妨测测自己的个性，到底属于哪种类型，有针对性地进行疾病预防，会让你更加健康。