上班族颈椎痛怎么办

    5.热敷法

    颈椎出现疼痛等情况的时候，专家建议，这个时候不妨采用热敷法来进行有效的缓解。所谓的热敷法其实就是用热毛巾敷在颈椎疼痛的地方5-10分钟，这样可以有效的加强血液循环，从而保证颈椎的血循环通畅。

    面对颈椎痛怎么办的问题，无论是热敷法还是其他的方法，都能够有效的促进颈部血液的畅通，从而有效的治疗以及缓解颈部疼痛的症状。