IT人员的常见病有哪些

　　3、腰痛

　　大部分it人员都患有不同程度的腰痛情况，如果严重的话还会起不了床，研究发现女性较男性易患腰痛病。这是由于女性骨盆内器官比男性复杂、脊椎承受的负担过重，较易患腰痛。

　　如果只是轻微的腰痛，只要按摩或是伸展筋骨即可，并好好休养。但如果情况比较严重的话，不可强力按揉，可以浸浴或以电暖炉敷疗令腰部温暖、血流顺畅。