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职场男性如何预防五大疾病

http://care.qm120.com2011-10-09 09:54:57 来源:全民健康网

          2、头晕目眩

     现代白领的工作地点都在漂亮的写字楼里,每天从上班点进去只有下班点的时候才出来,因此很多人都会发现,只要一进这个办公楼就头晕的厉害,而回到家则没事了。

     对于这一现象专家指出,工作环境不舒适与管理欠人性化等因素都是导致头痛的原因。除了头晕之外,同时还会出现莫名其妙想发火、浑身不自在、没精神、耳鸣、眼睛酸累等。

     要想摆脱这一现象,首先要注意调整办公的环境,一定要注意多通风。并且在平时要多参加户外活动,利用午休、茶歇等时间到办公室外面走走,换换气。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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