白领女生如何养生？

　　6：吃垃圾食品

　　汉堡包、薯条这些食物都是快餐店里面主打的食物，现在很多年轻人都比较青睐这两种食物。对于上班的白领一族，一定要对自己好点，每天工作已经够幸苦，我们一定要从饮食上面犒劳自己。

　　每年的10月底，阳澄湖大闸蟹陆续在北方开始销售，这对于生活在内地的人们来说这些都属于不补的食物。因为海鲜是高营养、高蛋白，而且味道鲜美，但是就是这样的食物，并不适合多多食用。因为这样很容易带给人们一种现代富贵病———痛风。

　　现代很多疾病都是由于我们生活中不良的生活习惯造成，我们一定要从生活中根除。