坚持体育锻炼，则会减少疾病的发生

　　工作忙碌程度与疾病之间的关系一直是一项研究空白。但据美国《每日医学新闻》9月7日报道，《英国医学杂志》最新刊登的一项研究指出了工作时间长短与疾病之间的关系。

　　来自丹麦的科学家对14家公司5000名40—49岁的从业者进行了30年的调查。结果发现，每周工作41小时以上，心脏病、高血压等疾病的发病几率会增加59%，但如果能坚持体育锻炼，则会减少疾病的发生。

　　研究者指出，超时工作可能导致神经系统紧张，但锻炼可以减轻生理和心理压力，促进恢复。因此，经常加班、工作忙碌的人，一定要抽出时间坚持锻炼。

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