春季养生保健知识

        近几年来，养生成了一个很火热的词语，在市面上也要很多关于养生的书籍。关于养生的问题也是层数不穷，对于这些问题我们都需要一一解答，面对那些夸大其词的广告，我们也得一笑置之。
   

        洗肠并非人人必要

　　很多人对于健康总是想到很多的方法，只有听说能够帮助健康的方法，总愿意试试。前段时间又一个人总是喜欢去清肠排毒，人体排毒虽然是好事，可是经常去清肠这就不对了。

　　其实，关于洗肠是根据每个人的体质而决定的，不是每一个人都适合洗肠。大肠是人体重要的一个排便系统，如果长时间的堆积食物，势必会引起便秘等症状。洗肠是唯一一个最快速度能够解决此问题的方法。

　　然而对于健康又想治疗便秘的方法，洗肠并不是最佳的选择。其实，人体正常的新陈代谢会使人体内的废物处理干净，洗肠只是通过气压把水灌进大肠，这样势必会对我们的肠胃产生刺激，这样会导致人体的免疫的、功能下降。