冬天头皮屑多是怎么回事

       每个人都希望自己能拥有乌黑的、亮丽、柔顺、亮泽的头发，但是，却有很多人常常被头皮屑所困扰，特别是在寒冷的冬天，头皮屑大量滋生，严重影响了那些爱性的姣好形象，令她们的美丽大打折扣。那么，冬天头皮屑多是怎么回事？冬天头皮屑多怎么办？ 

       相信说起头皮屑，大多数人都并不陌生，头皮屑是我们人体头发新陈代谢的产物，头皮屑多发于皮脂分泌较丰富的患者人身上，他们的头皮更容易生头皮屑，头皮屑的发生年龄与性别、年龄没有直接的本质上的区别，各个年龄层次的都会产生头皮屑。头皮屑的产生往往是因为头皮功能失调所引发的，由于皮屑芽孢菌、卵型皮层芽胞菌大量繁殖，当这些菌类的数量繁殖到一定的程度及数量，便会形成头皮屑。

       冬天头皮屑多的原因是什么呢？很多人都明显的感觉到，冬天产生的头皮屑明显的多于夏天、秋天及春天，在寒冷的冬季头皮屑尤其多。那么，为何唯独冬天头皮屑多呢？冬天头皮屑多的原因主要是因为我们人体的头发如同我们的皮肤一样也怕寒凉的刺激，冬季的寒流，不仅会对我们的头发造成严重的伤害，同时，会对我们的头皮刺激特别的明显，特别是在北方的冬季，气候不仅寒冷而且空气干燥、风沙大，往往会导致头皮的皮脂分泌减少，皮脂的分泌量大大的降低，头皮的湿润成分降低，头发的滋养不足，刺激了头皮屑的产生，导致冬天头皮屑多；冬天相对于其他季节，人们洗头的次数会明显的减少，如果长时间的不洗头，头发不清洁了，容易滋生各种细菌，特别是皮屑芽孢菌大量滋生时，便会引发头皮屑的增多。此外，在冬季，如果使用脱脂力过强的洗发精会引发头皮屑、进食辛辣刺激的食物会引发头皮屑、过量的饮酒会引发头皮屑、精神过于紧张会引发头皮屑、 睡眠不足会引发头皮屑、过度疲劳会引发头皮屑、身体营养不均衡会引发头皮屑等，这些都会造成冬天头皮屑多。

       那么，冬天头皮屑多怎么办呢？冬天头皮屑多，是一件令人烦恼的事情，对于头皮屑多的人来说，要注意在冬天少吃辛辣刺激的食物、避免过量饮酒、不吃或少吃甜食、不要用脱脂性过强的洗发精、不用过热的水洗头、经常更换洗发水、注意经常梳头促进头皮的血液循环、减少喷发胶的次数、减少烫发染发的次数等，这些都有利于缓解冬季头皮屑多的症状。

       要摆脱冬天头皮屑多的烦扰，还应注意保持规律的生活，保证充足的睡眠，积极的锻炼身体，提高身体的免疫力和抵抗力，这些都利于减少头皮屑的产生。