冬季嘴唇上火起泡怎么办

       小丽每年的冬季，都会有嘴唇起泡的习惯，她的嘴唇周围会长出一些类似脓包的颗粒，用手指挤，在脓包里会流产黄水，而且挤得时候特别的疼，快要痊愈的时候还有些痒痒，小丽为此很难受，因为不敢张嘴吃饭，不敢大笑，特别是会因为嘴唇上火起泡影响到自己娇美的容颜，她想了解一下，冬季嘴唇上火起泡怎么办？

       的确，在冬春交替及秋冬交替之际，很多人都会有过嘴唇起泡的情况，嘴唇上、口角边都有发生，这种嘴唇或者口角起泡，在医学上,西医称为“口唇疱疹”,中医称为"上火"，这往往是因单纯性疱疹病毒感染而引起的，一般多发生在嘴唇、嘴角等口唇部位，其发病原因往往是因为感冒、身体发烧、过度疲劳、睡眠不好、精神紧张等多种因素导致的患者的身体免疫力低下，进而导致潜伏于患者身体的疱疹病毒大量繁殖，引发嘴角起泡而发病。

       大多数口唇疱疹的患者，其患处在发病之初，往往有些许的灼热感，如果控制的不及时，则会群集水泡，随之发生糜烂，结痂，大约一个星期左右，口唇疱疹的病程会自行结束，但是，如果患处发生破溃，进而引发感染，会复发，病程会延长。  

       那么，冬季嘴唇上火起泡怎么办呢？要很好的预防口唇疱疹的发生，首先，要注意确保身体不能过度劳累，保证充足的睡眠时间；要注意合理饮食，注意调整饮食结构，多吃一些新鲜蔬菜及水果，尽可能的补充各种维生素，多吃富含维生素c的食物，如猕猴桃、西红柿等；要预防挑食、偏食，保证清淡饮食，多吃一些温性的荞麦、绿豆、苹果、芝麻、莲藕、荠菜、百合等食物；多喝水，确保体内水分充足，提高身体的免疫力；适当的加强运动，特别是多做一些有氧运动，增强机体免疫力；要注意口腔卫生，要养成一日三餐进食后漱口，一定要注意睡觉前刷牙；

       冬季嘴唇上火起泡怎么办这个一直是困扰大家的一种常见的口腔疾病，如果一旦因为上火了嘴唇起泡，一定要积极的做好以上几方面，尽可能的缩短病程，尽快的恢复健康。