火热夏季吃什么最合适

　      2.热茶

　   　无论是饮料还是水，我们在平时生活中都离不开，但饮料的首选既非各种冷饮制品，也不是啤酒咖啡，而是极普通的热茶。

　　   因为在茶叶中含有人体所必须的钾元素，如果人体缺少钾元素，各个器官的运行都会受到影响。特别是在夏季，如果缺钾的话会使耐热能力降低，从而让人感觉到倦怠无力。