夏季预防中暑有讲究

    　3.冷饮要少吃

       夏季的高温天气使人们过度的偏爱一些冷食、冷饮，比如凉菜、西瓜、冰镇啤酒等。别看外面环境那么高，其实我们体内的环境处于寒凉状态，如果经常吃冷饮的话只会给人体带来负担以及损害。如果不知道节制的吃冷饮，还有可能会造成肠胃功能紊乱，导致腹泻、腹痛，伤及脾胃。

       预防中暑的方法有很多，而以上这些方法都是错误的，因此一定要尽早认知尽早改正。